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Ach, oftmals hat man viel zu weiche Knie.
Man ist nicht hart genug zu seinem Leib.
Dann steigt man auf die Waage, sagt sich: Nie!
Und so ein Mensch bist du. Na klar, ein Weib.

Du wirst so langsam älter. Und nimmst zu.
Du kneifst in deine Polster mit Bedenken.
Dann fragst du dich nervös: Bist das noch du?
Das Doppelkinn kann dich schon kränken.

Noch geht es ja, ist alles halb so schlimm.
Doch wenn das weitergeht mit dem Malheur?
Herunter mit dem wabbelnden Klimbim!
Du frisst zuviel, verzichten ist so schwer.

Du holst dir deine Jugendfotos raus.
Das war einmal, ist ja schon lange her.
Ach, so schön rank und schlank sahst du mal aus.
Vorbei, vorbei! Du Sklave vom Verzehr!